Servicii de nutritie
indiferent de varianta de consultatie de nutritie, la prima noastra intalnire voi avea nevoie de chestionarul de evaluare nutritionala completat si un set de analize recente. Formularele le gasesti la rubrica programari
Nutritie de slabit
Modificarile comportamentului alimentar timp de ani de zile genereaza tulburari hormonale majore ce determina organismul sa depoziteze tesut gras la nivel somatic si visceral. Prin urmare, revenirea organismului la un metabolism correct care sa asigure mentinerea unei greutati optime, va necesita o perioada de macar 3 luni de aplicare a principiilor programului de Recalibrare a Raspunsului Hormonal. Urmarirea si consilierea in aceasta perioada se face la un interval de 2-3 saptamani.
Nutritie clinica
Conditiile vietii moderne provoaca intr-un numar din ce in ce mai mare diverse maladii. Ai probleme de digestie, imunitatea ta a scazut considerabil, ficatul iti face probleme, ai frecvent infectii urinare, stresul ti-a dereglat functia tiroidiana sau simptomele menopauzei ti-au modificat drastic viata? Toate se pot optimiza, astfel incat sa iti recapeti cheful de viata.
Nutritie sportiva
Pentru cei care practica sport de placere sau de performanta, nutritia trebuie gandita in functie de necesitatile fiecaruia. Sunt atleti care prin natura sportului trebuie sa se centreze pe forta, viteza de reactie si/sau anduranta. Alimentatia, hidratarea si administrarea de suplimente trebuie atent gandite pentru a acoperi nevoile energetice din timpul antrenamentului sau competitiei sportive, dar si pentru a permite o recuperare optima. Totul este personalizat in functie de varsta, constitutia sportivului, compozitie corporala (masa musculara, grasime somatica, grasime viscerala, nivel de hidratare).